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gift of the teachings
 
Instructions de méditation
2019-06-28 Instructions de méditation 25:39
Sayadaw U Jagara
Qualité de la présence d’esprit (sati), discernement (pañña), attention (manasikāra), effort (viriya), unification de l’esprit (samādhi). Le temps qu’il fait comme métaphore des processus du corps et de l’esprit.
L’Association de méditation Parami :  U Jagara

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